En nuestra clínica recibirás una evaluación completa y personalizada, con un informe claro y comprensible, acompañado de una pauta nutricional diseñada para tu organismo, tus hábitos y tu estilo de vida.
Porque sabemos que cada persona es única, creamos un plan a tu medida que no solo mejora tu salud, sino que también optimiza tu rendimiento, energía y bienestar diario.
Te atendemos en consulta presencial en Puente Genil o, si lo prefieres, en videollamada online.
ASÍ TRABAJAMOS TU NUTRICIÓN AVANZADA
Nuestro enfoque de Nutrición Avanzada se basa en entender primero y pautar después. Cada paso está diseñado para que avances con seguridad clínica y apoyo continuo, tanto en consulta presencial en Córdoba como online.
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PASO 01
EVALUACIÓN CLÍNICA Y DE ANÁLISIS
Revisamos todos los datos que nos envíes (analíticas, informes médicos) y valoramos la relación entre tus hábitos y tus síntomas. Este estudio profundo es la base diferencial de nuestra Nutrición Avanzada: buscamos la causa antes de recomendar cambios
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PASO 02
PLANIFICAMOS TODO POR TI
Diseñamos pautas y dietas adaptadas a tus horarios, gustos culturales y contexto familiar. Incluimos listas de alimentos clave, equivalencias, ideas de recetas rápidas y estrategias para comer fuera sin perder adherencia. Objetivo: cambios realistas que impulsen la mejora.
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PASO 03
SUPLEMENTACIÓN, NUTRIENTES Y PRODUCTOS COMPLEMENTARIOS (CUANDO APORTAN)
Valoramos nutrientes críticos (ej. hierro, B12, omega‑3, fibra fermentable…) y, sólo si está justificado, recomendamos micronutrición, productos o suplementos complementarios alineados con tus necesidades clínicas o de rendimiento. Nada de protocolos estándar: todo se adapta a ti. Y solo si esta justificado, productos o suplementos complementarios alineados con tus necesidades clínicas o de rendimiento. Nada de protocolos estándar: todo se adapta a ti.
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PASO 04
SEGUIMIENTO ESTRUCTURADO
El seguimiento es donde ocurre el cambio sostenido: revisamos evolución de peso, síntomas, adherencia y marcadores de salud. Ajustamos pauta y raciones, resolvemos dudas y reforzamos hábitos. Este acompañamiento continuo —presencial u online— es una de las claves de conversión y satisfacción en los centros líderes de nutrición en Córdoba, modelo que también tendrás en Osteodinamic.
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PASO 05
COORDINACIÓN CON MEDICINA Y OTROS PROFESIONALES
Si tu caso lo requiere (diabetes, enfermedad renal, tratamientos oncológicos, lesiones, etc.), coordinamos tu plan con tu equipo médico o con otros especialistas de la clínica para asegurar coherencia entre medicina y nutrición. Esta integración multiprofesional es especialmente valiosa en casos complejos.
ANÁLISIS AVANZADOS PARA PERSONALIZAR TU NUTRICIÓN
TEST GENÉTICOS: TU ADN COMO GUÍA NUTRICIONAL
En Osteodinamic ofrecemos test genéticos avanzados que permiten conocer la información única contenida en tu ADN. Estos estudios nos ayudan a identificar predisposiciones a determinadas enfermedades, intolerancias, respuesta a medicamentos y otros factores de salud.
Dentro de la genética aplicada a la salud, destacan dos ramas fundamentales:
- Nutrigenómica: analiza cómo los alimentos influyen en la expresión de los genes. Gracias a ella podemos comprender qué nutrientes activan o silencian ciertas funciones genéticas, contribuyendo a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
- Nutrigenética: estudia cómo la variación genética individual determina la forma en que metabolizamos los nutrientes. De esta manera, podemos elaborar planes nutricionales personalizados, adaptados a la genética de cada persona, para optimizar la salud y el rendimiento físico.
Con esta información, nuestros especialistas diseñan estrategias preventivas y personalizadas, orientadas a mejorar tu bienestar de forma duradera.
TEST DE MICROBIOTA: EQUILIBRIO INTESTINAL, SALUD INTEGRAL
La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias y microorganismos que habitan en nuestro intestino y que juegan un papel esencial en la digestión, el sistema inmunitario, el metabolismo y hasta en el equilibrio emocional.
En Osteodinamic realizamos test de microbiota intestinal que permiten:
- Evaluar el equilibrio entre bacterias beneficiosas y potencialmente nocivas.
- Identificar alteraciones relacionadas con problemas digestivos, inflamación crónica, sobrepeso o alteraciones del estado de ánimo.
- Diseñar intervenciones personalizadas mediante nutrición, probióticos y cambios en el estilo de vida para restablecer un equilibrio saludable.
Este estudio constituye una herramienta clave para comprender la conexión entre tu intestino y tu bienestar general, ayudándonos a ofrecer tratamientos más específicos y eficaces.
Colaboraciones: Por ahora con CFN, egle, phytovit, Bonusan, confirmados, faltan algunos mas¡
ESPECIALIDADES DE NUTRICIÓN EN CÓRDOBA — TRATAMOS TU CASO
Cada persona, cada patología y cada etapa de la vida requieren un enfoque distinto. Aquí encuentras los principales motivos por los que nuestros pacientes acuden a consulta de Nutrición en Córdoba (presencial u online). Nuestro equipo de nutricionistas te ayudarán a cumplir tus objetivos.
CONTROL DE PESO & COMPOSICIÓN CORPORAL
Sobrepeso, pérdida de peso estancada, ganancia de masa magra, cambios tras etapas de estrés o sedentarismo.
Qué hacemos: Evaluación de hábitos y alimentación, control de raciones, educación sobre hambre física vs emocional, herramientas para comer fuera y entrenamiento de adherencia. Medimos progresión de peso y perímetros; ajustamos ingestas según respuesta.
Objetivo: resultados sostenibles y bienestar sin dietas extremas.
SALUD DIGESTIVA & INTOLERANCIAS (SII, DISBIOSIS, CROHN…)
Molestias abdominales, gases, hinchazón, diarrea/estreñimiento, brotes de enfermedad de Crohn, SII, disbiosis intestinal o sospecha de intolerancias (gluten, lactosa, fructosa, sorbitol…).
Qué hacemos: Historia clínica + registros de comida y síntomas; exclusiones temporales; reintroducciones guiadas; soporte en dietas bajas en FODMAP; coordinación con tu equipo de medicina digestiva si la hay. Buscamos reducir síntomas y recuperar calidad de vida.
SALUD HORMONAL & METABOLISMO (SOP, MENOPAUSIA, ENDOCRINO…)
Cambios de peso, reglas irregulares, sofocos, resistencia a la insulina, fatiga. Casos de SOP, menopausia, alteraciones tiroideas y enfermedades metabólicas.
Qué hacemos: Ajuste de macronutrientes, densidad de nutrientes clave (omega‑3, hierro, calcio, B‑vit), timing de comidas, apoyo en suplementación cuando procede, y estrategias de estilo y vida saludable para modular síntomas. Coordinación con endocrino / medicina cuando hay tratamiento farmacológico.
INFLAMACIÓN, PIEL & RESPUESTA INMUNE
Psoriasis, dermatitis, brotes inflamatorios asociados a alimentación o microbiota alterada.
Qué hacemos: Revisión de patrones dietéticos proinflamatorios, soporte en nutrientes antiinflamatorios, trabajo sobre microbiota (fibra fermentable, polifenoles), y ajuste de productos complementarios si hay indicación clínica.
Objetivo: reducir carga inflamatoria y mejorar bienestar.
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA & RELACIÓN CON LA COMIDA
Picoteo continuo, atracones, restricción‑compensación, ansiedad alimentaria. Casos ligados a trastornos de conducta o a contextos emocionales que afectan la alimentación.
Qué hacemos: Registro de ingestas y emociones, detección de detonantes, trabajo sobre señales de hambre / saciedad, planificación flexible de comida real y coordinación (si hace falta) con psicología o psiconeuroinmunología. Enfocado a recuperar control y vida social sin culpa.
POBLACIONES ESPECIALES
Qué hacemos: Adaptamos alimentos, texturas, requerimientos energéticos y pautas según etapa o patología. Priorizamos seguridad, adherencia familiar y apoyo a la vida diaria (menús, recetas, compras). Cuando corresponde, coordinamos con tu equipo de medicina.
SOLO TRABAJAMOS CON LAS MEJORES MARCAS
OPINIONES DE NUESTROS CLIENTES SOBRE NUESTROS PLANES DE NUTRICIÓN
ANTONIO VALDELOMAR CEJAS, EL NUTRICIONISTA QUE TE ATENDERÁ EN TODO LO QUE NECESITES
En Osteodinamic dispones de un nutricionista‑dietista colegiado con formación clínica avanzada y amplia experiencia asistencial. Gracias a su doble perfil (nutrición + fisioterapia/osteopatía) obtenemos una visión 360º de tu caso y un plan de nutrición avanzada realmente personalizado.
CREDENCIALES CLAVE
Director y gerente de Clínica Osteodinamic
Grado Superior en Nutrición y Dietética
- Máster en Psiconeuroinmunología Clínica (2022-24)
- Técnico Superior en Nutrición Ortomolecular
Grado en Fisioterapia & Máster en Osteopatía EOM
PREGUNTAS FRECUENTES QUE TENEMOS SOBRE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Durante 60 min analizamos tu historia clínica, estilo de vida y hábitos alimentarios. Tomamos medidas básicas y fijamos tu objetivo. Al cabo de 48 h recibes un informe detallado con los próximos pasos y la propuesta de plan personalizado.
